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Livia Hasegawa

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domingo, 23 de junho de 2013

O que comer no mexicano?

O que comer no mexicano?

Esta é mais uma da serie "O que comer em restaurantes". 
Ontem fui ao restaurante mexicano Si Señor em São Paulo e deixo aqui uma dica para não "jacar" demais nos finais de semana.
Minha dica são as fajitas! Todos os componentes das fajitas são saudáveis sim!
A massa, apesar de ser farinha branca é fina, portanto dá para comer meio sem "culpa".
Os recheios são bem interessantes:
- feijão
- guacamole: para quem não conhece é uma preparação feita com abacate, tomate, limão, coentro, cebola, etc. Mega saudável, pois o abacate é uma gordura boa e ajuda a reduzir o hormônio do estresse!
- sour cream: parece um cream cheese. Coloque pouquinho e ok!
- carne ou frango

Veja que você pode sair e se divertir sem atrapalhar demais sua dieta! 

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