Sessão de autógrafos de lançamento do livro "Boca livre: comida e boa forma com muito prazer e sem neura", da jornalista Patricia Julianelli, redatora-chefe da revista Runner's World.
Jornalista, corredora e especialista em alimentação saudável, Patricia Julianelli oferece um caminho possível para quem quer manter a forma e a saúde sem abrir mão do prazer de comer. Desviando de regras tirânicas e fórmulas milagreiras, a autora propõe uma relação mais harmoniosa com a “comida de verdade” — aquela que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Na defesa do esporte como melhor acompanhamento de uma dieta balanceada, "Boca livre" traz dicas valiosas para uma rotina prazerosa de exercícios. E inclui o treino mental como terceiro pilar de uma equação de difícil equilíbrio, mas essencial para se viver melhor.
11/11/14 a partir das 18h30
Local: Livraria da Vila - Rua Fradique Coutinho, 915 - Pinheiros - São Paulo
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