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Livia Hasegawa

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sábado, 15 de novembro de 2014

#dicarapida da Nutri

Romã

Fonte de ácido elagico e flavonoides, possui ação antioxidante, prevenindo envelhecimento precoce da pele, manchas e rugas !! 

Pode ainda auxiliar na redução do processo inflamatório de articulações e prevenção de alguns tipos de câncer! 

100g de romã fornecem 80kcal, 4g de fibras, 10mg de cálcio e 230mg de potássio. 

Amo esta fruta!!! 

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