Hoje estava passando por uma banca e me deparei com esta matéria na capa de uma revista.
Eu fico muito triste quando vejo essas coisas, pois isso não incentiva a mudança de hábitos e levam as pessoas a acreditarem em milagres.
Não há milagre e o grande resultado vem de esforços diários.
Minha dica de hoje é filtrar tudo o que sai na mídia e sempre procurar um profissional para orientar a dieta mais adequada para você!
Cuidado gente! Saúde é coisa séria!!
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