Um estudo publicado no Int J Vitam Nutr Res concluiu que as crianças que consumiam menos vegetais apresentavam mais cáries do que as que não consumiam. O estudo foi realizado com 180 crianças em Taiwan e os autores concluiram que o baixo consumo de vitamina A estava associado mais especificamente com esta menor presença de cáries.
Fica aí mais uma dica para as mães estimularem o consumo de vegetais nos filhos. E não se esqueçam: estimule o consumo do mesmo alimento diversas vezes para as crianças, especialmente os vegetais.
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Livia Hasegawa
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