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Livia Hasegawa
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sábado, 15 de janeiro de 2011
Água e memória
No final do ano passado saiu um estudo muito interessante mostrando que há uma importante relação do nível de hidratação de uma pessoa com a memória. O estudo foi realizado com 21 mulheres pós menopausa e a conclusão dos autores foi que o estado de hidratação destas mulheres estava relacionado com a memória, ou seja quanto mais hidratada a pessoa estava, melhor era sua função cognitiva. Portanto, aí vai mais uma razão para a ingestão adequada da nossa boa e amiga água!
Fonte: J Nutr Health Aging. 2010;14(10):840-3
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Conhece?
ResponderExcluirhttp://www.pponline.co.uk/encyc/nutrition.htm
É MTO bom!
Bjo
obrigada pela dica Balu!
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