Creatina antes ou após o treino?

NUTRIÇÃO PARA SUA SAÚDE E PERFORMANCE

Área Esportiva - Atendimento nutricional para:
- atletas profissionais;
- ateltas amadores;
- academia: ganho de massa muscular, emagrecimento;
- corrida: emagrecimento, melhora de rendimento;
- triatlon, ironman, ultramaratonas;
- natação, futebol, lutas, volei, basquete, squash, etc;
- Suplementações de acordo com o esporte e necessidade individual.

Área Clínica - Atendimento nutricional para:
- emagrecimento;
- colesterol e triglicerídeos altos, pressão alta, diabetes, ácido úrico, entre outros;
- alergias;
- rinite, sinusite, gastrite, enxaqueca;
- depressão, ansiedade, compulsão;
- cirurgia bariátrica;
- estética: celulite, estrias, gordura localizada, queda de cabelo, unhas fracas, anti aging;
- gestantes;
- entre outros sintomas.

Nutrição Esportiva e Clínica Funcional - Livia Hasegawa

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terça-feira, 13 de agosto de 2013

Creatina antes ou após o treino?

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